dōTERRA Öle
Ach, ich liebe sie so sehr, meine Öle von dōTERRA.
Warum aber nur dōTERRA und warum überhaupt ätherische Öle?
Ich nutze ätherische Öle seit mehreren Jahren für so ziemlich alles. Sowohl für meine körperliche als auch für meine emotionale und mentale Gesundheit nehme ich täglich die Öle her, und mittlerweile kann ich mir ein Leben ohne sie gar nicht mehr vorstellen.
dōTERRA ist ein Hersteller von 100% naturreinen ätherischen Ölen. Das ist sehr besonders - denn so ziemlich alle Öle, die man sonst so kaufen kann, sind entweder gestreckt oder chemisch verändert und enthalten kaum bis gar keine natürlichen Pflanzenstoffe mehr. Aus diesem Grund liebe ich die Öle von dōTERRA - denn hier kann ich mich drauf verlassen, dass es wirklich geprüft reine Pflanzenessenzen sind.
Vor allem nutze ich meine Öle dafür, meinen Körper bei der Entgiftung, ein gesundes Immunsystem und auch mein Verdauungssystem zu unterstützen. Auch die Anwendung bei emotionalen Themen finde ich sehr spannend, denn jedes Öl hat ein Thema, bei dem es dich unterstützen kann. So steht Oregano zum Beispiel für Loslassen, und Teebaumöl für Abgrenzung - kann dir also helfen, Nein zu sagen.
Kein Tag vergeht, an dem ich meine dōTERRA Öle nicht mindestens einmal in der Hand halte. Am meisten verwende ich die sogenannten Home Essentials (10 Öle, die so vielfältig verwendbar sind, dass ich, ganz egal was ich habe, immer zuerst zu denen greife, bevor ich irgend eine Tablette nehme oder in die Apotheke gehe), und meine ganz persönlichen Lieblinge:
Lemon (Zitrone) liebe ich, da gebe ich normalerweise immer einen Tropfen in einen Krug Wasser, dann schmeckt das gleich noch erfrischender und es fällt mir erstaunlich viel leichter, auf meine 2-3 Liter Wasser pro Tag zu kommen. Und das Beste daran finde ich: weder Zucker (wie in Sirups) noch Säure (wie bei normalem Zitronensaft) enthalten, was meine Zähne angreifen könnte.
Auch Peppermint (Pfefferminze) ist mega, das trage ich meist auf die Haut auf, wenn ich das Gefühl habe, dass mein Kopf drückt oder ich sehr verspannt im Nacken bin. Mit Pfefferminze an den Stellen (oft nehme ich das auch verdünnt mit Kokosöl) fühlt sich alles meistens gleich viel leichter an. Auch wenn mir heiß ist, wirkt ein Tropfen Pfefferminze im Nacken oder an den Hand- und Fußgelenken Wunder!
Lavender (Lavendel) ist einer meiner All-Time-Favorites. Ich liebe den Duft im Diffuser, da riecht meine Wohnung dann so gut, und ich habe auch immer ein Fläschchen Lavendel neben dem Bett stehen. Wenn ich mal nicht einschlafen kann, verreibe ich 1-2 Tropfen Lavendel in meinen Händen, halte mir die Handflächen vors Gesicht und nehme ein paar tiefe Atemzüge. Der Duft entspannt mich meist sofort, sodass ich dann gut einschlafen kann. Unterstützt auch super bei Schürfwunden, Pickeln oder kleinen Schnittwunden!
ZenGest ist eine Mischung von dōTERRA, da werden verschiedene Öle gemischt, um eine bestimmte Wirkung zu erreichen. ZenGest wirkt speziell als Unterstützung einer gesunden Verdauung und kann Magenbeschwerden lindern. Jedes Mal, wenn sich mein Magen nicht gut anfühlt nehme ich entweder einen Tropfen in einem Glas Wasser oder direkt unter die Zunge - deshalb habe ich es immer in meiner Handtasche mit dabei :)
Besonders im Herbst und Winter bin ich ein großer Fan von OnGuard - der sogenannten Abwehrmischung von dōTERRA. Das Öl riecht so gut nach Zimt und Orange, in den kälteren Jahreszeiten einer meiner Lieblinge im Diffuser. Täglich eingenommen (z.B. einen Tropfen in einem Glas Wasser) stärkt OnGuard auch die natürlichen Funktionen des Immunsystems.
Bergamot (Bergamotte) mag ich am liebsten in Kombination mit Passion und Lavendel als Parfüm auf meinen Handgelenken und am Hals. Im Diffuser mag ich es derzeit am liebsten mit Geranium und Siberian Fir - aber Bergamotte riecht auch alleine einfach unglaublich gut. Es wirkt sowohl beruhigend als auch stimmungsaufhellend, und ist definitiv eines der Öle, von denen ich nie genug bekommen kann.
Momentan bin ich auch sehr begeistert von Siberian Fir (Sibirische Weißtanne) - wenn ich das im Diffuser habe, riecht es in der Wohnung wie im Wald! Wirkt auf mich sehr entspannend. Am liebsten mag ich die Kombination mit Geranium und Wild Orange oder mit Serenity und Tangerine.
Grapefruit ist das sogenannte “Selbstliebe-Öl” und darf dich immer wieder daran erinnern, dich selbst wertzuschätzen, und dass du gut genug bist, so wie du bist. Grapefruit war eine Zeit lang mein liebstes Öl, und hat mir definitiv geholfen, mich selbst mehr anzunehmen und wertzuschätzen. Mittlerweile brauche ich es nicht mehr so oft, trinke es aber immer noch sehr gerne im Wasser oder ich mache mir mit fraktioniertem Kokosöl und ein paar Tropfen Grapefruit ein Massageöl.
Du möchtest mehr über die Öle von dōTERRA erfahren?
Dann schreib’ mir am besten gleich oder bestelle mit dieser Anleitung. Damit du die aktuellen Aktionen bekommst, melde dich unbedingt vor deiner Erstbestellung bei mir! :)
Ich kann es verstehen, wenn du die Öle zuerst ausprobieren möchtest. Gerne können wir uns einen Call vereinbaren und ich sende dir dann 2-3 Ölproben zu, damit du sie so schonmal kennenlernen kannst!
Falls du sie einfach direkt bestellen möchtest, kannst du das so machen:
Wähle deine Region, Land und Sprache
Wellness Advocate ID Nr. 8604510
Wähle das Kit aus, dass du bestellen möchtest.
Ich empfehle das “Home Essentials Kit” da bist du gut versorgt und hast auch gleich einen Diffuser mit dabei. Bei meiner ersten Bestellung habe ich gleich das “Fractionated Coconut Oil” mitbestellt, damit lassen sich die Öle verdünnt auf den Körper auftragen. Für die innerliche Anwendung benötigst du die sogenannten “Veggie Caps”.Du kannst auch noch weitere Produkte in deinen Einkaufswagen legen. Wenn du alles hast, klicke auf “weiter”
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